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凌云白毫茶妙用助你高考轻松备战

发布: 2014-06-04 | 来源:情系茶山-凌云县综合门户网站!. | 编辑:admin | 查看:

 

凌云白毫茶妙用助你高考轻松备战



又到一年一度高考季,考试既是一场心理战,又是一场体力消耗战,所以考生除了要心情开朗,同时也应有很好的营养支持。适当的食补是必要的,但考生复习高度紧张,食欲与消化均受到一定的影响,平日的饮食就要特别讲究,不宜大鱼大肉也不适合大补,应注意协调平衡。

核桃杏仁这些补脑食品想必各位家长都已经熟知,这里为各位提供一些妙招,为考生提供特别的营养与能量保障,主角就是——凌云白毫茶!



饮食篇:

广西凌云县是“中国名茶之乡”,所产白毫茶堪称“茶中极品”。凌云白毫茶有缓解疲劳、清热降火、清心安神和抗辐射的作用。熬夜时品一杯淡茶小休提神,更是清肝降火的绝佳饮品。其实利用凌云白毫茶加上一些精心巧妙的搭配,便能发挥特别的作用。 



白毫茶茶叶粥

以白毫茶泡出浓茶后取出茶叶,在茶汤中加入粳米、白糖,煮成稀粥。白毫茶有提神醒脑、解疲生津的功效。茶叶粥颜色清新,增进食欲,在炎热的夏天作为早餐,让考生一早就能有良好的精神状态。





决明子白毫茶

决明子有养目清肝的功效,考生备考时看书做题难免熬夜伤眼。在白毫茶中加入决明子,不仅可以生津止渴,更能明目提神,是考生在夏日的理想饮品。





白毫茶泡饭

以白毫茶茶叶泡出浓茶后过滤,热茶水倒入冷米饭中,佐以盐、梅干、海苔丝等配料,和饭一起泡。白毫茶的清香渗入饭中,口味清淡、增进食欲。白毫茶泡饭还有养胃、消食、解腻的功能。考生备考压力大,加上天气炎热,容易导致食欲不振,白毫茶泡饭既可消暑生津又能激发食欲。





妙用篇:

凌云白毫茶含有许多对人体有益的成分,除了可以泡茶品尝,制作各种养生餐点外,还有多种妙用,让考生在备考期间得到很好的养生保健的效果。



白毫茶水敷眼

备考期间考生难免熬夜复习,易导致眼干眼涩、眼袋浮肿、黑眼圈等问题。把白毫茶水叶捣碎,装在纱布里做成的小布袋,每天开水冲泡过后,用小布袋敷上下眼睑,有起到消肿、去黑眼圈、去眼袋的作用,而且养目解疲。





热茶的水汽熏眼

白毫茶有提神的作用,品茶时以热茶的水汽熏眼十分钟,能促进眼部血液循环,缓解眼干涩,有明目的效果。





白毫茶叶充枕心

考生平日大脑紧张,夜间容易失眠。将用过的凌云白毫茶叶摊在木板、竹篾上晒干,用作枕头填充物(即枕心),可以起到安神定惊、开窍醒脑的作用,提高睡眠质量。同时茶叶中的茶多酚能有效杀灭多种有害细菌,有很好的保健作用。





据说凌云白毫茶山坐落于凌云当地龙脉之上,得天独厚的地理环境让茶山吸收天地灵气,才得以产出的堪称“茶中极品”的凌云白毫茶。专家称,凌云茶山空气负离子含量高,特别适合考生考前放松身心。

学子考前不妨前来凌云一游,亲手采摘白毫茶,呼吸高负氧离子的清新空气,不仅释放压力,还能提高复习效率。再到凌云的泗城文庙祈学,上头柱状元香,得孔子保佑,高考定能文思如泉涌,下笔如有神。



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